我國很多(duō)地方都有種植茶樹,茶樹真的是經(jīng)濟價值極高的(de)農作(zuò)物(wù),其產出的茶葉經過加工之後,可以用來泡茶喝,備受人們的喜愛,而茶樹上麵的茶籽可以榨(zhà)油(yóu),用來炒菜吃。可見,野生茶茶籽的功效是非常大的,下麵,我們一起來看看吧。
1、預防動脈硬化
野生茶籽當中含有很多的油酸、硬脂酸和亞油酸等物質,這些成分比我們常吃的菜油裏麵的還(hái)多,將野(yě)生茶籽榨油,再用榨好的油來炒(chǎo)菜吃,對心血管有極(jí)大的保護作用,可以預防動脈硬化。老年人,最好多吃野生茶籽(zǐ)油。
2、潤發
野生茶籽裏麵含有(yǒu)很多的油酸,這些物(wù)質可以起到潤發的作用,同時,野生茶籽裏麵含有(yǒu)的亞油酸、亞麻油酸也很多(duō),這些可以維持毛發(fā)的生長,具(jù)有防(fáng)止毛發脫落的作用。所以,掉發嚴重的人(rén),有禿頂現象的人,經常食用(yòng)野生(shēng)茶籽可以護發。
3、美容(róng)
野生茶籽還具(jù)有美容的功效,因為野生茶籽裏麵的維生素E含量極高,比普通的(de)植物油裏麵的要高出很多倍(bèi)。而維生(shēng)素E是一種抗氧化劑,具有美容的作用。經常食用野生茶籽可以讓肌膚變得(dé)更加有彈力,還能夠消除臉部(bù)的(de)皺(zhòu)紋。
4、調節免疫(yì)
野(yě)生茶籽裏麵含有的(de)亞(yà)油酸和亞麻酸的比例適當,符合國際標準,不會導致(zhì)體內出現過多的不飽和脂肪酸氧化,對身(shēn)體的免疫功能(néng)有條件(jiàn)作用。野生茶籽(zǐ)裏麵還含有一種叫做角鯊烯的物質,可以起到對(duì)抗疲勞的作用,吃野生(shēng)茶籽可以消除疲勞,還能夠延緩身體(tǐ)的衰老。